Résumé d’orientation des Directives de l’OMS relatives au bruit dans l’environnement : Risque pour 8h à + de 75db
Un déficit auditif ne se produit pas aux niveaux LAeq, 8h de 75 dB(A) ou moins, même en cas d’exposition prolongée sur les lieux de travail. Le bruit dans l’environnement avec un LAeq 24h de 70 dB(A) ne causera pas de déficit auditif pour la grande majorité des personnes, même après une exposition tout au long de leur vie.
Des effets cardio-vasculaires sont survenus après une exposition de longue durée aux trafics aérien et automobile avec des valeurs de LAeq 24h de 65-70db(A). Lien vers les directives de l’OMS
Mon audition présente une sensibilité auditive (hyperacousie) et des acouphènes permanents depuis 2019, suite à des multiples surexpositions sonores (travaux/musique amplifiée) puis une sortie de trop en boite de nuit. Mes seuils de douleurs auditives sont remontés en quelques mois, puis mes symptômes se sont aggravés suite à une exposition mal protégé en soirée musicale amplifiée début 2018.
La rechute plus douloureuse et beaucoup plus difficile m'a décidé de récapituler les recherches existantes sur l'hyperacousie afin de mieux comprendre mon hypersensibilité auditive (douleurs vers 60db à l'époque) et mes aggravations d'acouphènes. Ces recherches m'ont aidé à mieux comprendre les fluctuations d'acouphènes qui font suites à chaque exposition et mieux vivre avec les douleurs auditives et les otalgies qui sont aussi dépendantes des expositions sonores, pourtant modérées. Mes seuils sont remontés vers 100db aujourd'hui mais les écoutes prolongées de plusieurs dizaines de minutes au delà de 80db restent difficiles car elles amplifient temporairement mes symptômes.
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Hyperacousie : Compilation de liens vers mes recherches sur l'hyper-sensibilité auditive 
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